Упрощенная HTML-версия
Правильное питание
Право на получение государст-
венной социальной стипендии имеет
студент, представивший в колледж
документ, подтверждающий соответ-
ствие его одной из следующих кате-
горий граждан:
- являющихся детьми-сиротами и
детьми, оставшимися без попечения
родителей, лицами из числа детей-
сирот и детей, оставшихся без попе-
чения родителей;
- являющихся детьми-инвалидами,
инвалидами I и II групп, инвалидами
с детства;
- подвергшихся воздействию радиа-
ции вследствие катастрофы на Черно-
быльской АЭС и иных радиационных
катастроф, вследствие ядерных испы-
таний на Семипалатинском полигоне;
- являющихся инвалидами вследст-
вие военной травмы или заболевания,
полученных в период прохождения
военной службы, и ветеранами бое-
вых действий;
- проходивших в течение не менее
трех лет военную службу по контрак-
ту в Вооруженных Силах РФ, во
внутренних войсках Министерства
внутренних дел РФ, в инженерно-
технических, дорожно-строительных
воинских формированиях при феде-
ральных органах исполнительной
власти и в спасательных воинских
формированиях федерального органа
исполнительной власти, уполномо-
ченного на решение задач в области
гражданской обороны, Службе внеш-
ней разведки РФ, органах федераль-
ной службы безопасности, органах
государственной охраны и федераль-
ном органе обеспечения мобилизаци-
онной подготовки органов государст-
венной власти РФ на воинских долж-
ностях, подлежащих замещению сол-
датами, матросами, сержантами, стар-
шинами, и уволенных с военной
службы по истечении срока контрак-
та, по состоянию здоровья, в связи с
организационно-штатными мероприя-
тиями, по семейным обстоятельствам,
в связи с существенным и (или) сис-
тематическим нарушением в отноше-
нии них условий контракта;
- имеющих право на получение го-
сударственной социальной помощи
едерального закона от
29.12.2012 N 273-ФЗ «Об образова-
нии в Российской Федерации»;
Приказа Минобрнауки от 28.08.2013
N 1000).
Документами, подтверждающими
соответствие студента одной из ука-
занных категорий граждан, являются:
удостоверения; справки; военные би-
леты и контракты; уведомления о
назначении государственной социаль-
ной помощи.
Для получения уведомления о
назначении государственной социаль-
ной помощи студент должен подтвер-
дить, что он из малоимущей семьи
или является малоимущим одиноко
проживающим студентом, среднеду-
шевой доход которого ниже величи-
ны прожиточного минимума. Для
этого он должен обратиться в орган
социальной защиты населения по
месту жительства или месту пребыва-
ния с заявлением, в котором необхо-
димо указать сведения о составе се-
мьи, доходах и принадлежащем ему
(его семье) имуществе на праве соб-
ственности, а также сведения о полу-
чении государственной социальной
помощи в виде предоставления соци-
альных услуг.
Государственная социальная сти-
пендия назначается обучающемуся с
даты представления документа, под-
тверждающего соответствие одной из
перечисленных категорий граждан.
Выплата государственной соци-
альной стипендии прекращается с
первого числа месяца, следующего за
месяцем прекращения действия осно-
вания ее назначения, и возобновляет-
ся с месяца, в котором был представ-
лен подтверждающий документ.
Матрюк Н.И.,
зам. директора по общим
вопросам, юрисконсульт
Какие документы нужны для получения социальной стипендии?
Выпуск 1
Стр. 7
Разнообразие. Население нашей
планеты использует для питания ты-
сячи пищевых продуктов и ещѐ боль-
ше кулинарных блюд. Энергетиче-
ская ценность рациона питания зави-
сит от входящих в его состав белков,
жиров, углеводов, витаминов, мине-
ральных веществ и воды.
Режим питания. Режим питания
человека обычно регулируется аппе-
титом. Но необходимо иметь в виду,
что аппетит сохраняется даже после
приема пищи. Это связано с необхо-
димостью переваривания и всасыва-
ния пищевых веществ. И только по-
сле начала поступления их в кровь
возбуждение пищевого центра начи-
нает сменяться его торможением.
Питание должно быть:
дробным (3 – 4 раза в сутки);
регулярным (в одно и тоже время);
равномерным.
Нарушение режима питания ока-
зывает отрицательное влияние на
Весна подступает,
и практически
каждый начинает
задумываться, что
пора приводить
свое тело в норму.
Занятия в трена-
жерном зале дадут желаемый резуль-
тат лишь через длительное время, а
вот при правильном питании резуль-
таты будут видны через пару недель.
Питание играет важную роль:
в поддержании физического и пси-
хического здоровья человека;
в обеспечении нормального эмо-
ционального состояния.
Принципы правильного пита-
ния:
Умеренность. Умеренность необ-
ходима для соблюдения баланса меж-
ду поступающей с пищей и расходуе-
мой в процессе жизнедеятельности
энергией.
многие органы и системы организма.
Недостаток в пище витаминов и
микроэлементов приводит к наруше-
нию обмена веществ.
За 65 лет человек съедает около 50
тонн пищи и каждая маленькая пор-
ция очень важна для здоровья.
От еды зависит многое – гормо-
нальный фон и состояние психики,
скорость роста волос, ногтей и кос-
тей. В кишечнике человека находится
95% гормона счастья, недостаток ко-
торого сказывается на работе эндок-
ринной и сердечно-сосудистой сис-
тем, а также на настроении.
Множество полезной информации,
касающейся здоровья и красоты, мы
почерпнули на областном студенче-
ском Фестивале «Здоровый образ
жизни - путь к красоте», который
проводился на базе нашего колледжа
с 15 по16 февраля.
Сивкова Д.,
корреспондент газеты
ЗДОРОВЬЕ
ВОПРОС-ОТВЕТ